🤔 Kinésiologue ou kinésiologie holistique/intégrale : quelle est la différence ?

Caroline Ménard
26 juin
3 min de lecture

Dernière mise à jour : il y a 6 jours

C’est une confusion fréquente… et tout à fait normale !

Quand je parle de kinésiologie dans mon accompagnement, on me demande souvent :👉 « Ah oui… tu fais bouger les gens, un peu comme un entraîneur ? »

Et pourtant, ce n’est pas du tout la même chose.

🏋️‍♀️ Le kinésiologue (sportif) : l’expert du mouvement physique

Le kinésiologue, tel qu’on le connaît au Québec, est un professionnel de la santé spécialisé en activité physique et performance fonctionnelle.

Il intervient dans des contextes comme :

l’amélioration de la condition physique,
la prévention des blessures,
la rééducation physique après un accident ou une chirurgie.

Il travaille surtout avec le corps physique, en lien avec la science du mouvement.

🌿 La kinésiologie holistique (ou intégrale) : une approche globale du bien-être

De mon côté, je pratique une approche douce et complémentaire appelée kinésiologie holistique (ou intégrale).

Il s’agit d’une méthode issue de la kinésiologie appliquée, développée dans les années 60 par le chiropraticien George Goodheart.

Elle repose sur un principe simple : le corps garde en mémoire ce qu’il a vécu

– et il peut nous guider vers ce qui a besoin d’attention.

💡 Le test musculaire : un outil de communication avec le corps

La kinésiologie holistique utilise le test musculaire manuel : une légère pression exercée sur un muscle (souvent le bras), qui permet d’observer la tonicité du corps face à certains stimuli, mots ou thématiques.

Cette réponse musculaire peut nous aider à :

mieux comprendre les déséquilibres ou surcharges vécus par la personne,
explorer l’origine possible de certains inconforts physiques ou émotionnels,
identifier des pistes de libération ou d’apaisement.

🌀 On pourrait dire que c’est le corps qui parle, dans un langage qu’on apprend à décoder.

🌀 Comprendre ce que le corps essaie de nous dire

Dans ma pratique, je considère que le corps a une sagesse propre.

Il ne fait pas que “tomber en panne” : souvent, il exprime quelque chose qu’on n’a pas pu dire, ressentir ou reconnaître.

Prenons un exemple fréquent : le mal de dos.

Plutôt que de chercher seulement à soulager la douleur, on va se poser une autre question :👉 Et si cette douleur voulait me dire quelque chose ?

Grâce au test musculaire, on peut explorer :

Quelles émotions bloquées ou tensions non exprimées sont en lien avec cette douleur,
S’il y a eu un événement déclencheur (stress, conflit, surcharge…),
Quelle part de soi a besoin d’écoute ou de rééquilibrage.

🌿 Loin de poser un “diagnostic”, on observe plutôt ce que le corps exprime symboliquement.

Par exemple :

Un mal de dos peut évoquer une charge qu’on porte depuis trop longtemps (au travail, dans la famille…),
Une douleur lombaire peut parler de sécurité intérieure ou financière,
Une tension dans le haut du dos peut révéler un besoin de soutien émotionnel.

Ce que je propose, c’est de traduire ce langage du corps, pour t’aider à remettre du sens, du mouvement et du soulagement là où ça stagnait.

Et souvent… quand on comprend, quand on accueille, la douleur commence à s’apaiser. 💫

🌺 Une pratique personnalisée, douce et profondément respectueuse

Ce qui rend la kinésiologie holistique si précieuse, c’est qu’elle prend en compte toutes les dimensions de l’être humain :

Le physique (douleurs, fatigue, tensions)
L’émotionnel (stress, hypersensibilité, mal-être intérieur)
L’énergétique (chakras, circulation d’énergie vitale)
Et le sens global de ce que la personne traverse

Je l’intègre dans mes accompagnements avec d’autres outils comme :

le coaching intuitif et bienveillant,
les soins énergétiques (Cosmonergie, Shungite),
la visualisation guidée,
pour aider chaque femme à retrouver plus de clarté, de vitalité et d’équilibre intérieur.

🌍 En présentiel ou à distance… les effets sont là

Les séances peuvent se faire :📍 en présence, à mon bureau de Sainte-Zotique (près de Vaudreuil et Valleyfield),💻 ou à distance par Zoom – avec les mêmes bienfaits.

👧 Cette approche convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants. Et dans certains cas, lorsque l’enfant est très jeune, c’est parfois en travaillant avec le parent qu’on trouve des pistes utiles.

💬 Témoignage :

« Je ne savais plus par où commencer. Grâce à cette approche, j’ai pu comprendre ce que mon corps tentait de me dire depuis des années. Et surtout, j’ai ressenti un apaisement profond. »

✨ Une approche complémentaire, jamais intrusive

La kinésiologie holistique ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

Elle vient en soutien, pour accompagner en douceur les femmes qui traversent une période de transition, de questionnement ou de fatigue intérieure.